#愛的協奏曲-淺談婚前伴侶諮商

#深化探索伴侶關係

#為幸福婚姻做準備

撰文: 楊淑貞 所長/諮商心理師/輔諮博士

越來越多的伴侶選擇在婚前進行伴侶諮商，有時是因為愛得愈濃烈、關係愈緊密，反而讓兩人的關係越緊張，很容易因為一些小事情發生爭執或者衝突，有些時候這些問題不僅影響關係的品質，甚至會因此造成對關係懷疑，甚至影響關係的繼續。

事實上當兩人的關係越來越親密時，在彼此的心理卻更想要對方無條件的包容或滿足自己的各種需求，用以證明或檢視兩人的關係，這樣的需求是因為沉浸在愛裡的兩人會越來越依賴對方，或期待完全擁有對方或控制對方以至於失去界限，甚至轉移了自己生命中的未竟事宜，像是在關係中尋找缺失的父愛或母愛。

這種非理性的情感需求有時源於潛意識的轉移，在心理學裡稱之為移情(transference)，這樣的移情是讓彼此在一開始的時候莫名的相互吸引，但隨著關係的越來越親密，潛意識的期待卻可能造成對方無法滿足的非理性的愛的需求，因此在關係經營的過程中有意識的覺察潛意識的投射(projection)，或非理性的期待就變得非常重要。

在諮商實務的工作中經常會發現有些人會因為童年缺失父愛，而找尋一個年長的、長相、性格、或者能力專長都很像父親的人做為伴侶，或者因為缺乏母愛而找一個與母親相貌、性情都很相識的，或者大自己很多的女性做為伴侶，這樣的創傷性的投射對關係的經營卻存在隱憂。

***因此要如何讓自己的創傷經驗或非理性的期待，不影響或造成對關係的過度期待與傷害，這個部分就需要在兩人在專業的協助下釐清衝突，或者關係穩定且即將進入婚姻關係前進行探索與討論。

***除了不讓過往的創傷經驗造成婚姻的隱憂之外，婚前伴侶諮商的必要性也同時在於現實的層面上，因為婚姻除了情感與心理的層面的因素之外，建立穩固經濟與合作的基礎、預防衝突並增進伴侶的理解與信任也是維繫關係極為重要的因素。

透過專業諮商師的陪伴，伴侶可以學習更有效能的溝通技巧，共同討論價值觀、金錢觀以及進入家庭後的照顧與分工等潛在問題，並在一個安全且中立的環境中釐清雙方在關係中的各種疑惑，深化彼此的理解與探索彼此對於關係的期待。 因此婚前伴侶諮商的重要性與好處有:

• 建立穩固的溝通基礎： 諮商提供一個安全空間，讓伴侶學習坦誠表達內心感受與需求，釐清溝通誤解，並學習建設性溝通的方式。

• 預防潛在衝突： 透過專業引導，伴侶可以在婚前就討論並協商關於金錢觀、家庭角色分工、對未來的期望等可能引起衝突的議題，共同制定應對策略。

• 增進深度理解與信任： 諮商過程有助於伴侶更深入地了解彼此的內心世界、價值觀和人生目標，從而建立更深層的信任感和情感連結。

• 學習共同解決問題： 諮商師會協助伴侶建立共同解決問題的方法和技巧，當婚後遇到矛盾時，雙方能更有能力、更有效地應對，而非陷入僵局。

• 釐清疑惑與焦慮： 許多人在婚前會感到焦慮或有疑慮，伴侶諮商是一個重要的溝通媒介，能透過專業心理師的協助，釐清這些障礙與疑惑。

• 提升關係的穩定性： 透過諮商，伴侶能更好地了解彼此在關係中的需求，學會在關係中做出調整與妥協，從而提升婚姻的穩定性和幸福感。

因此婚前伴侶諮商不僅適用於已存在問題的情侶，更適合希望增進關係品質，想要探索是否想要進入下一個階段做準備的伴侶。關係的經營誠然不易，但如果能夠提前進行深化的溝通兩人對未來的生活有更充分的合作準備，有更清晰的一致的生活目標，讓婚姻的生活幸福的經營透過諮商的專業的協助，成為一個有步驟、有方法、具體可行的未來。

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